一句話重點：實驗室入面，有啲精油成分直接掂到床蝨確實殺到佢；但屋企噴幾下、開香薰、擺香包，濃度同接觸時間遠遠唔夠，滅唔到蝨——只會令你誤以為搞掂咗，拖慢正規防治。
「床蝨怕咩味？」係好多人問嘅問題。香茅、薰衣草、薄荷、茶樹——呢啲味聞落舒服又「天然」，好自然會諗：噴下佢哋係咪就趕得走床蝨？答案要分兩層講：實驗室結果同屋企現實，係兩回事。
實驗室點講：有啲成分真係殺到
美國普渡大學（Purdue）一個研究，測試咗 15 種精油成分對床蝨嘅毒性，結果刊於《Scientific Reports》。直接接觸嘅條件下，全部成分都有唔同程度嘅殺傷力，其中最有效嘅係：百里香酚（thymol，來自百里香）、香芹酚（carvacrol，來自牛至同百里香）、丁香酚（eugenol，來自丁香）同檸檬草酸（citronellic acid，來自檸檬草）。用燻蒸方式測試，百里香酚、香芹酚、芳樟醇（linalool，羅勒常見）同樟腦最有效。
留意關鍵詞：直接接觸、高濃度、實驗室條件。研究係將床蝨浸喺成分入面或者密封燻蒸，先做到呢個效果。呢個條件同你喺屋企噴兩下，完全係兩回事。
點解屋企用唔 work：四個原因
第一，濃度唔夠。香薰機、香包、溝水噴霧入面嘅精油濃度，同實驗室差十倍八倍，掂到床蝨都未必殺得死。
第二，接觸唔到。床蝨日頭匿喺床架駁口、牆紙邊、插座入面，你噴喺床面嘅精油根本掂唔到佢哋；卵就更加唔使講，精油對卵基本無效。
第三，揮發得快。精油揮發性高，噴完一陣就散晒，冇殘效。床蝨夜晚先出嚟活動，你朝早噴嘅嘢，夜晚已經冇晒。
第四，趕走唔等於滅晒。就算某隻味真係令床蝨唔鍾意，佢哋只會搬去隔籬房、隔籬單位，過一排又返嚟。驅避唔係滅絕。
香茅同薰衣草逐個講
香茅：佢嘅成分 citronellic acid 喺實驗室確實有效，但香茅水、香茅香薰嘅濃度遠遠唔及實驗室條件。聞到香茅味，唔代表床蝨會死。
薰衣草：研究結果最唔一致。部分實驗見到輕微驅避或者高濃度下嘅毒性，但整體證據弱，冇證據顯示薰衣草可以消除一個蝨患。將薰衣草當成防蝨主力，係最常見嘅誤會之一。
薄荷、茶樹、尤加利：同理——實驗室有啲數據，屋企實際使用冇可靠效果。而且要提多句：部分精油對貓狗有刺激，千祈唔好直接噴向寵物或者寵物瞓覺嘅地方。
市面產品：Rutgers 嘅提醒
普渡大學嘅研究亦提到，之前羅格斯大學（Rutgers）測試過市面幾十款標榜精油滅蟲嘅產品，結果係絕大多數對床蝨根本唔 work。所以買嘢嗰陣，見到「天然精油滅蝨」「植物配方」呢啲字眼，唔好自動當佢有效——睇成分、睇有冇實測數據先好信。
精油點用先啱
- 只可以當輔助：例如大掃除嗰陣用精油清潔劑拖下地，聞落舒服啲，心理上好過啲——但唔好當佢係防治手段。
- 唔好噴床、唔好噴枕頭被套：瞓覺嗰陣長時間吸入高濃度精油，對呼吸道唔好，尤其小朋友同哮喘患者。
- 真正防治要靠：高溫洗衫烘乾、吸塵、蒸氣、食品級 De粉薄灑罅隙，或者搵專業處理。呢啲先係實證有效嘅方法。
一句講晒：精油聞到唔代表殺到；殺到嘅條件，你屋企做唔到。與其靠味，不如靠方法。
延伸閱讀：殺死床蝨的7種方法、床蝨噴霧點揀：邊類藥先殺到抗藥床蝨？、De粉滅床蝨教學
來源：普渡大學：Study identifies essential oil compounds most toxic to bed bugs。本文係一般資訊，唔係醫療建議。