很多人以为家里干净就不会有臭虫（床虱／木虱），错了。床虱不是因为脏而来的，它们是被人和物品带进家里的。知道它们如何入屋，才能防得住。
以下 6 大途径，全部针对香港生活环境整理，每个附具体预防做法。
1. 快递纸皮／网购包装
为什么高危：淘宝、拼多多等网购包装，经仓库、运输层层转手，纸皮瓦楞中间的缝隙是床虱躲藏的理想地方。香港人网购频繁，纸箱进家里的机会比你想象中多。
预防做法：
- 纸箱在门口／走廊即拆即扔，不要拿进房间，更不要放在床边过夜
- 拆出来的货物检查一遍，衣物类立刻拿去洗
- 纸皮不要存放在家里，有就立刻拿去回收
2. 二手家具／街边捡东西
为什么高危：据食环署指引，要避免使用二手家具——因为你不知道上一手住家有没有虱患。床垫、沙发、木架床是最高危的，床虱躲在缝线和接驳位，肉眼很难发现。街边「free 东西」更加不要捡，很多时候就是因为有虱才扔出来的。
预防做法：
- 买二手家具前，用电筒彻底检查缝线、缝隙、接驳位
- 有怀疑就先做高温处理（蒸汽喷缝隙），没事再搬进房间
- 床垫尽量买新的，二手床垫风险最高，不值得省
3. 外佣宿舍
为什么高危：外佣宿舍通常多人同住一室，床位密集，床虱很容易经床垫、行李在人与人之间传播。姐姐放假回来，行李有机会将床虱带回雇主家里。
预防做法：
- 跟姐姐聊聊，教她认床虱迹象（咬痕、床单血点、黑色斑点）
- 她的行李回来先检查，衣物用 60°C 热水洗
- 宿舍方面可建议定期检查床位，发现即处理，不要等扩散
4. 医院／老人院探访
为什么高危：医院、老人院人流多、床位流转快，是床虱传播的高危场所之一。探病时坐过的椅子、放过的袋子，有机会沾到床虱带回家。
预防做法：
- 探访时袋子不要放在病床或布艺椅上，尽量放在硬面／挂起
- 回到家里，衣物立刻换洗（60°C 热水），袋子用吸尘机吸一遍
- 不要将探访时穿过的衣服直接扔上床
5. 旅行酒店带回来
为什么高危：据卫生防护中心，旅游人士要特别留意——酒店床垫、床头板是床虱常见藏身处，行李放在地毯或床边，床虱就会爬进行李跟你回香港。近年日韩等地都出现过床虱问题，外游风险不容忽视。
预防做法（综合卫生防护中心建议）：
- 行前：用硬壳行李箱，衣物装入密封胶袋分类
- 入住：先检查床垫折位、床头板有没有黑点血渍；行李放在行李架或浴室（硬地），不要放地毯或床上
- 返港：行李不要直接拿进房间，在门口检查；衣物立刻 60°C 热水洗＋高温烘干；行李箱用蒸汽或吸尘处理
6. 邻居／大厦经墙缝喉管传播
为什么高危：香港楼宇密度高，劏房、公屋、唐楼单位间墙身薄，床虱会经墙缝、喉管、电线槽由一户爬去另一户。隔壁屋有虱患不处理，你的房子很难独善其身。
预防做法：
- 发现虱患，通知业主、管理处或大厦——整层一起处理才能断尾，只处理自己间屋不够
- 用填缝剂封好墙缝、喉管边、插座周围（据食环署指引，填塞缝隙是有效预防）
- 公屋住户可向房屋署／管理处反映；唐楼可联络业主立案法团
- 如果怀疑是邻居传过来的，保留证据（照片、记录），向管理处书面反映
记住：预防比灭虱便宜
上面 6 个途径，归纳起来都是同一句：不要让床虱搭顺风车进家。纸箱即扔、二手家具有怀疑先处理、旅行三步（行前／入住／返港）、大厦问题要整栋一起处理。
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参考来源
- 食物环境卫生署《住用处所内防治臭虫的指引》(PDF)：https://www.fehd.gov.hk/tc_chi/pestcontrol/library/pdf_pest_control/bedbugs(text).pdf
- 卫生防护中心〈臭虫（俗称床虱或者木虱）〉：https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/460/107441.html
- 能多洁香港 Rentokil〈床虱迹象 床虱叮咬 床虫咬 木虱咬 床虱咬特征〉：https://www.rentokil.com/hk/blog/signs-of-infestation/signs-of-bed-bugs