發現臭蟲（俗稱床蝨或木蝨）後，最穩妥方向是：先確認範圍，再高溫清潔紡織品、徹底吸塵、處理縫隙，最後評估是否需要專業滅蟲。亂噴家用殺蟲劑或依賴一次過煙霧彈，可能刺激蟲隻四散；本文不推薦特定公司。
開始前：確認與隔離，切勿亂丟傢俬
1. 確認活蟲、銹色糞便斑、蛻皮或卵，檢查床墊縫、床架、床頭板、梳化縫及踢腳線。
2. 劃定由睡房向外的受影響範圍。
3. 可疑衣物、床品放入密封膠袋待洗或冷凍；勿把床墊、梳化丟上走廊。
4. 床下少堆雜物，床單改淺色以便觀察。
步驟一：高溫清潔紡織品
有床蝨的毛氈、寢具及衣物，應以攝氏60°C或以上熱水洗滌，並曬乾或高温整熨。不能高温的物品可密封置於約攝氏零下18度約24小時，注意物品是否耐凍。
步驟二：吸塵連縫帶角
仔細處理床墊縫口、床架、床頭板、地毯邊緣、梳化縫及地板罅隙，其後將塵袋或塵盒內容物立即密封丟棄，數日後重複。
步驟三：縫隙熱蒸汽及物理處理
可將熱蒸汽處理裂縫和罅隙，協助殺滅蟲隻及卵。家用蒸汽機須防燙、勿令電器受潮；修補縫隙並遵從任何產品標籤。
滅蝨彈、煙霧彈與亂噴藥
本站不建議依賴滅蝨彈或煙霧彈作主要方法，因煙霧可能刺激蟲隻四散，令問題更難控制。這是不建議，並非宣稱絕對禁止或違法；任何除害劑仍以產品標籤及法例為準。
何時需要專業協助？
多房間同時有跡象、鄰戶風險高、自助一至兩週後仍有活蟲或新咬痕，或家有嬰幼兒、孕婦、長者及嚴重過敏者，宜考慮專業防治。價錢視面積與回訪而定，本站不掛鈎公司。
公屋、劏房特別留意
密度高、間隔多縫的處所較易擴散。勿將疑似受影響傢俬棄置走廊；根治時間因嚴重程度而異，可能需數週並重複清潔，無法保證三日斷尾。
常見問題
可以用煙霧彈一次過解決嗎？ 本站不建議作為主要方法，因可能刺激蟲隻四散，用藥以標籤為準。
要不要丟掉床墊？ 未必，可先高温或冷凍處理紡織品、吸塵及處理縫隙；丟棄前應密封包裹。
自己做要多久才根治？ 輕微或數週內可見改善；中度以上常需重複或專業跟進。
床蝨會飛去隔離單位嗎？ 不會飛，但可爬行及被人帶走；走廊棄置傢俬會增加擴散風險。